约起来！衢州市青少年宫健美操啦啦操体验课报名开始啦！◆健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强、集音乐、体操、舞蹈、健身、娱乐于一体的体育项目。分为大众健美操和竞技健美操，竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板等。长期练习健美操能够塑造形体和改善体姿与体态，培养练习者鲜明的节奏感和韵律感，多变的动作内容训练能够提高身体的协调性。

　　◆啦啦操，起源于美国至今已有100年的历史,其英文名cheerleading,，是体育运动中的新兴项目。它是指在音乐的伴奏下，通过多名队员结合各种舞蹈动作奇异果体育官方网站，配合完成的展示表演，集中体现青春活力，健康向上的团队精神，深受中小学生的喜爱。3岁及以上，都可以加入到我们啦啦操大家庭当中。啦啦操倡导团队、时尚、活力，该项目在体现团队合作精神的基础上，更是美育与体育的有效融合。